行程概览
推荐时长：5天4晚
核心景点：张家界国家森林公园、天门山、大峡谷玻璃桥
交通指南
出发方案：
1. 阜平→保定东站（驾车1小时）→乘高铁至长沙南站（约5小时）→转乘动车至张家界西站（3小时）
2. 阜平→石家庄正定机场（驾车2.5小时）→直飞张家界荷花机场（2小时）
每日行程
Day1：抵达张家界
- 下午：入住武陵源区酒店，推荐体验土家族特色吊脚楼民宿
- 夜晚：漫步溪布街，品尝三下锅、血豆腐等湘西美食
Day2：张家界国家森林公园
- 上午：乘百龙天梯直达袁家界，游览《阿凡达》取景地乾坤柱
- 下午：徒步金鞭溪，探秘黄石寨观景台
- 傍晚：乘坐天子山索道观赏云海日落
Day3：天门山奇观
- 全天：体验99弯盘山公路，行走玻璃栈道，参观天门洞
- 特别提示：需提前3天预约天门山门票
Day4：大峡谷探险
- 上午：挑战世界最高玻璃桥，俯瞰400米深谷
- 下午：探访宝峰湖，乘船欣赏山水画廊
Day5：文化体验与返程
- 上午：参观土司城了解湘西民俗文化
- 下午：购买岩耳、莓茶等特产，启程返回
实用贴士
- 最佳季节：春秋两季（4-5月/9-10月）避开雨季
- 必备物品：防滑登山鞋、雨衣、便携氧气瓶（预防高原反应）
- 预算参考：人均3000-4000元（含交通、住宿、门票）
- 景区接驳：建议购买景区环保车通票（108元/4日）
特色美食地图
| 菜品 | 推荐店铺 | 区域 |
|---|---|---|
| 土家三下锅 | 胡师傅三下锅 | 武陵源 |
| 岩耳炖土鸡 | 寨子里的钵钵菜 | 永定区 |
| 蒿子粑粑 | 印象老灶台 | 大庸古城 |